Кризис мужчин 40 лет: как он начинается

Возрастные кризисы у любого человека – это тяжелые периоды жизни и проходить они могут с большими потерями. Психологи заметили, что легко переносят кризис те люди, кто входит в этот период и одновременно выбираются из большой жизненной ямы. Ощущение как плохо было там и то, что сейчас — несравнимы, потому они радостно выдохнув легко ставят себе новые цели и покоряют очередную ступеньку, ведущую вверх и растут как личность.

Но, те люди кто имел жизнь достойную без потрясений или даже очень хорошую: деньги, работа, семья, поездки за границу на отдых и так далее – входят в кризис среднего возраста как в ледяную прорубь и часто их затаскивает под лед и выплыть они не могут.

Начало кризиса среднего возраста у мужчин начинается примерно лет в сорок, иногда чуть раньше, а бывает чуть позже. Внезапно человек понимает, что уже не молод и много времени утекло впустую, как песок сквозь пальцы. Очень часто в голове бьется мысль, которая сводит с ума: жизнь идет не так как задумывалось и мечталось.

И вдруг мужчина понимает, что все кругом не его: не его жизнь, не его работа, не его семья даже. Он хотел все совсем не так! При этом, чаще всего определение «а как надо было?» — мужчина дать не может. Все эфемерно, все расплывчато и вот тут начинается поиск себя. Ну, так, по крайней, мере мужчинам кажется. Их начинает раздражать окружение, он не хочет идти домой, не хочет на работу, при этом конкретных желаний в голове нет.

Есть ощущение уходящего времени, острое желание все изменить, куда-то сбежать.
При этом серьезные попытки не предпринимаются. Был мужчина в двадцать лет стройным, а сейчас заплыл жирком – он не изменит образ жизни чтобы похудеть и разобраться со здоровьем, а будет злиться на всех подряд, кроме себя и обвинять в таком положении дел.
Остро ощущается ушедшая молодость, теряется интерес ко всему, что еще вчера радовало. Мужчина видит постаревшую жену, капризных детей, нудную работу. И тут один шаг до серьезного заболевания – депрессии. Если она наступает, то без врача-психиатра уже не справиться, и мужчина полностью теряет интерес ко всему.
Человек, который никогда не пил – внезапно уходит в запой, который перерастает в алкоголизм. Обостряются старые или появляются новые заболевания. Попытка сохранить молодость кончается молодой любовницей и разводом.
Все это несет в себе кризис среднего возраста для мужчин. Справиться с таким состоянием возможно если вовремя обратиться к психологу, который поможет в этом шторме найти тихую гавань и введет ваш корабль на чистую воду. 

Published by